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スローラーニング

 

なぜ、頑張るのか?

気が付けば、ずっと・・・「速いほどいい」と教わってきた。
スピートが重要で、速さはいつも評価や優秀さとしての対象だった。

しかし、がんばるだけがんばった人たちは本当の目的が見えてくる。

制限や制約を受けることなく、
「自分を発揮できる」ことのほうが重要なのではないだろうか?と。
 
それがたとえどんなに時間がかかろうとも、
周りからなんと言われようとも、

本来のじぶんが本当に欲しいもの。
したいこと、あなたが楽しむためのもの。

「私は、わたしのままでいいじゃないか」と、ふと何かから解放されていく瞬間がある。
 

 

「頑張ってるんだから!わかってほしい!」

「頑張ること」は悪くないとおもう。

でも、その頑張りが「そこにいる自分」を解いてくれない

そこにいる「これまでの自分」を手放してくれない。

「自分をゆるめること」を許してくれない。



だって・・・ずっと、わかってほしいと思っていたから
だから「力を抜くこと」は不安に等しかった・・・。

認めてもらうために努力してきた、自分の本当の姿は・・・痛くて、悲しくて、寂しくて、
「本当の自分」のことなんて、まだ知りたくもないかもしれない。

本来の自分を取り戻すには、まだ時間が必要だったりするかもしれない。  

それでもいい。

自分を回復するためには、少しずつでいい・・・
けっして先を急がず、自分のペースでいい。

あきらめずにまた一歩と前進していくから
自分らしさプラスのじぶんでいい。

だって大切なことは前進することであって、
「差」をつけることや、スピードや速さではないのだから。

 

スローラーニング『ゆっくり走れば速くなる』

多くのランナーたちへ影響を与えた、
マラソン監督の佐々木功氏の言葉。


『ゆっくり走れば速くなる』。

無理をしないで継続していくこと、ゆっくり走ること。
速く走ろうとするから、3分、5分で息切れしてしまう。

急いで走るのではなくて、
ジョギングよりも遅くてもいいから、ゆっくりでも長時間走るほうがいい。

すると、

全身の持久力が高まり、ひざにあまり負担がかからず、
それが亀の歩みでも、結果的にスリムになる。

 

1年、2年、3年間を通して、自分の成長に応じてあせらないことも学ぶ いいチャンス

わたしたちはときどき、

あともう少し・・あとほんのちょっとでも、やり通せたなら・・・
確実に、欲しい結果に到達していたかもしれない経験をみんな持っている。

だからといって、「急速になにかを身につけようとする」とうまくいかない


それよりも、なぜ?そんなに「早く」あることを欲しているのか?

「早く」あろうとする「焦る気持ち」、
その衝動を突き動かしてくる正体は一体なに?


「力を抜くことへの不安」から、
あなたを頑張らせているのは何?

やれるだけのことはやったから、
という自己納得するためにやっている「頑張り」はあるか?



ココロの達人講座の通信講座、
メンタルセラピー心理学やNLP心理学、コミュニケーション入門&基礎が、

「なぜ?1年間コースなのか」「なぜ28ヶ月かけて、3講座を同時に学ぶのか」
「なぜ課題ポイントまでついて、延長更新プランまであるのか?」


それは人生の中からみたら、わずか1年でも、ゆっくり3年かけたとしても、

ゆっくり練習していきながら、ゆっくり身につけていこうとすることが、
本当の「最速」だったことを経験するから。


”ここたつ”スローラーニングは、
自分の成長に応じて ”あせらないことも学ぶ” いいチャンスになる。

 

『ゆったりと”楽しむ”』『ゆったりと学ぶ』スローラーニング

「本来学ぶことほど、楽しいことはない。」

江戸時代の国学者、本居宣長のもとには、話を聞きに多くの人々が訪れた。
人生のさまざまな贅沢をさんざん尽くした商人たちが、

『いや、学ぶことが、こんなに楽しいこととは思わなかった。
今までいろんな遊びをしてきたけれども、こんなに”楽しい遊び”はない』と、感嘆したと伝えられている。


東大をビリの成績で卒業したといわれている、
2002年にノーベル賞を受賞した小柴昌俊博士。

「脳の持つ創造性を、最大限に発揮するためには、
外部からの強制でなく、内側から自発的にわき上がってくるプロセスを生かす必要がある


さらに重要なことに、

ゆっくり時間をかけなければ出てこない発明や発見、ひらめきというものがあって、  

それが人類に大きな恵みをもたらしてきたこと、
そして、それがなければ人類は豊かになれなかったということ。

そのためには、時間をかけるしかない。」


つまり、ゆっくり学ぶ。
学ぶことを楽しむには「ゆったりと学ぶ」ことが大事。 
 
わたしたちには、ゆっくりと時間をかけなければできないプロセスというものが必ずあって、
その”スローなプロセス”というものが、人に幸せをもたらしている



 

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