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通信講座(ここたつキャンパス)の受講会員特典 「じぶんゼミ」のビデオ講座リスト

通信講座の会員特典! ビデオ講座がいつでも受講し放題です
 


ビデオ講座「じぶんゼミ」の内容は、すべてココロの達人®のライブセミナーより編集しています。

スマホやPC、タブレットでいつでも受講できます


  メンタルセラピー心理学、NLP心理学、コミュニケーション講座、
  子育て、男女の恋愛心理学、ストレスマネージメント、
  こころと身体のバランス、筋トレや健康など、

  通信講座の学習に役立つヒントなど受講し放題です。


●  定例学習会 の内容も一部編集されてビデオ講座にアップされています。

「新作のビデオ講座」をアップしています。
  現在、まだ未公開のビデオ講座がありますので、
  編集して今後もビデオ講座数は増えていきます♪

いまなら!じぶんゼミのビデオ講座「すべて無料で受講し放題プラン」すべての通信コースに適用です。

 

じぶんゼミ【ビデオ講座リスト】受講時間30時間を越える39講座

【 NEW 】39 コミュニケーションの「上・中・下」をマスターする

なぜあの人は上からなのか?

■コミュニケーションの「上・中・下」をマスターする【NEW】■1時間 18分 40秒
・上からくる「この人やりづらいな」の原因
・相手と自分の本当の関係性を作る「立ち位置」
・「上」からくるのは不快、「下」ばかりも人疲れする
・苦手(嫌い)な相手への「決め付け」を外すスキル
2013年9月 ココロの達人®定例学習会より 

 

1 カラダのケアをするとメンタルも強くなる

カラダのケアをするとメンタルも強くなる

■カラダのケアをするとメンタルも強くなる
■5分34秒
ストレスに「負けないココロ」をつくる
筋肉が強くなるとストレスにも強くなる
体は、心も経済も支えている
体を知る事は、自分を知ること
2014年6月 ココロの達人®定例学習会より 

 

2 ブレない自分〜「自分軸」を強くする 

ブレない自分〜「自分軸」を強くする

■ブレない自分〜「自分軸」を強くする
■49分10秒
地味だけど効果は倍増!!
ブレない自分〜「自分軸」を強くする
・ココロとカラダの健康を手に入れる
・自分の本当の気持に気づけるようになる
2014年6月 ココロの達人®定例学習会より 

 

3 ストレス・マネージメント講座〜代理感情と被害者意識

ストレス・マネージメント講座〜代理感情と被害者意識

■ストレスマネージメント〜代理感情と被害者意識
■38分31秒
なぜ人は、幸せになる事にさえストレスを感じるのか
なぜ人は、何かに駆り立てられる事があるのか?
まだ幼かったあの頃「生きるために決意したこと」…

2012年5月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

4 親という諦めきれないアイデンディディー〜子育て心理学

親という諦めきれないアイデンディディー〜子育て心理学

■親という諦めきれないアイデンディディー
■59分26秒
子育て?自分には関係ないと思うかもしれません。
しかし、親子関係について取り組むだけで、
「人生の課題の90%以上は解決していく」と言われ
多くのひとたちのこころに強く影響を与えています。
2012年6月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

5 自分を生きるための目標設定〜目的と意図

自分を生きるための目標設定〜目的と意図

■自分を生きるための目標設定〜目的と意図
■48分41秒
目標と目的と意図の違いと意味
目標設定の重要性と見落としがちなこと
成功法則のレシピ 世界で一つだけの◯◯とは?


  
  2011年12月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

6 誰かを理解することは、自分を理解すること〜じぶんの感情の元にあるもの

誰かを愛することは、自分を理解すること〜じぶんの感情の元にあるもの

■誰かを理解することは、自分を理解すること
■44分51秒
自分の「感情の元」となる考え方や捉え方を知ることは
自分の人生の理解につながります。
それには、日々の出来事に対して
「無意識に反応している自分」を理解していくこと。
2011年12月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

7 自分からは見えない気がつかないルール〜あなたの根源的信念とは

自分からは見えない気がつかないルール〜あなたの根源的信念とは

■自分からは見えない気がつかないルール
■36分28秒
人は、自分の「ルール」でいる限りどんなことでも
「自分仕様」に変換して反応している。
もし毎日違うのに毎日が同じように変換していたら?
自分からは見えない気がつかないルールがある。
2012年2月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

8 自分に正直に生きる生き方

自分に正直に生きる生き方

■自分に正直に生きる生き方
■50分22秒
「自分に正直に生きる」とは?
その対極にあるのは「自分をだます」こと。
私たちは、自分で「自分をだます」道具を無意識に
用いて日々を過ごしている。
2012年9月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

9 私が無視していることは何だろうか

私が無視していることは何だろうか

■私が無視していることは何だろうか
■48分29秒
自分で自分自身をカウンセリングできるようになるには
自分を無視しているところを認識することからはじまる
多くの場合「自分を無視していること」に気づかないま
まに「じぶんとコミュニケーション」を続けている。
2012年9月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

10 感情はどこからやって来るのか

感情はどこからやって来るのか

■感情は、どこからやって来るのか
■47分50秒
感情は、どこからやって来て、感情がどこに行くのか?
感情が人生に与える影響力とは?
感情がどこに行くのかを
「普段の生活の中で追跡してみる」ことの大切さ。。
2012年3月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

11 コミュニケーション上手な人 下手な人

コミュニケーション上手な人 下手な人

■コミュニケーション上手な人 下手な人
■46分52秒
コミュニケーション上手な人になるには、
何がうまくいってないのかを「自分で判断していく」
ことが大事になります。
自分で「判断するのに必要な事」とは?
2012年3月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

12 自分を生きる覚悟と責任〜集団同調性バイアスからわかること

自分を生きる覚悟と責任〜集団同調性バイアスからわかること

■自分を生きる覚悟と責任
■48分09秒
人は集団になるほど「自ら考えること」をやめる。
災害時に生き残る人と命を落とす人の違いとは?
日常に潜む集団性心理「集団同調性バイアス」から
わかること。
2012年2月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

13  3つの自分からわかること〜ありたい自分、応えたい自分、こんな自分

3つの自分からわかること〜ありたい自分、応えたい自分、こんな自分

■3つの自分からわかること
■36分26秒
あなたの頑張りはなぜ認められないのか?
周囲の誰かの期待に応え続ける事は、
その誰かの価値基準で生きる事にもなる。

2011年6月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

14 成長とは「楽しいこと」〜知識と気づきの違いからわかること

成長とは「楽しいこと」〜知識と気づきの違いからわかること

■成長とは「楽しいこと」
■48分09秒
本来、成長とは、喜びであり「楽しい」ことのはずです。
もし楽しくないとしたら、「心の配線がバグっている」
のかもしれません。
知識と気づきの心理的な関係性から解かること。
2011年9月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

15 学ぶ意図〜人間の欲求段階とロジカルレベル

学ぶ意図〜人間の欲求段階とロジカルレベル

■学ぶ意図〜人間の欲求段階とロジカルレベル
■35分31秒
努力してがんばっても「変われない」のはなぜなのか?
「変われない人」の特徴と傾向とは?
欲求段階からわかること〜行動の動機の裏側にあるもの
わかっていてもやめられない理由〜認識と理解
2012年1月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

16 自分でじぶんを知る感覚〜気づき、考え、変えていく3つのステップ

自分でじぶんを知る感覚〜気づき、考え、変えていく3つのステップ

■自分でじぶんを知る感覚
■48分11秒
私たちは「学ぶ生き方」を通じて自分で自分に「気づき」
自分で「考え」、自分で「変えていく」ことが出来る。
それには自分で「自分を感じる」ことがヒントになる。

   
  2011年8月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

17 実際に「自分」でやるから、わかること

実際に「自分」でやるから、わかること

■実際に「自分」でやるから、わかること
■44分48秒
いくら本を読んでも資格を取得しても
苦しさや不安は変わらないとしたら?
実際に、自分でやるからわかること

2011年7月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

18 幸せになるのに理由はいらない〜自分をじぶんで見る 

幸せになるのに理由はいらない〜自分をじぶんで見る

■幸せになるのに理由はいらない
■50分13秒
・自分を見ること〜想いや感情の断捨離
・何かをやる時、やめる時、心の傾向
・失敗の前提にあるもの〜3つのステップ
・"思い込み"という服と自己催眠状態
2011年4月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

19 NLPを使えるようになるには〜真実をとらえる生き方 

NLPを使えるようになるには〜真実をとらえる生き方

■NLPを使えるようになるには
■51分25秒
・コミュニケーション上手な人と下手な人
・上手くいかない人の共通すること
・"覚えること"と"意識すること"の違い
・コミュニケーションを上達させるには
2012年1月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

20 恋愛心理学ここたチュ❤100年に1度のドンと恋♪vol-01

恋愛心理学ここたチュ❤100年に1度のドンと恋♪vol-01

■恋愛心理学ここたチュ vol-01
■71分53秒
永遠の誓いがなぜ続かないのか?
ひかれ合い、色あせ、こじれ傷つくのはなぜなのか?
理想のパートナーに出逢うには?

2012年4月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

21 恋愛心理学ここたチュ❤100年に1度のドンと恋♪vol-02

恋愛心理学ここたチュ❤100年に1度のドンと恋♪vol-02

■恋愛心理学ここたチュ vol-02
■58分58秒
男女の違いとは、本来、互いに"理解し理解されるための
もの"なのではないだろうか。異性との関係性の中に秘め
ていた幸せやほんとうの豊かさがあることを学びはじめ
たらもう恋愛も失恋も、ドンと恋♪
2012年4月  ココロの達人®マンスリー講座より

 

22 「自分について知る」ことと「自分自身を知る」ことの違いとは

「自分について知る」ことと「自分自身を知る」ことの違いとは

■自分について知ることと自分自身を知ることの違い
■71分21秒
自分を知るNLP
自己認識と自己理解と自己管理の関係
成功哲学を学んでも成功できない人の共通点とは?

2011年5月 ココロの達人®マンスリー講座より

 

23 本当の自分とは〜あなたも知らない本当のじぶん

本当の自分とは〜あなたも知らない本当のじぶん

■本当の自分とは〜あなたも知らない本当のじぶん
■48分09秒
自分について知ると自分自身を知る
ロジカルレベルからわかること
3つの自分
あなたの「本当の可能性」とは?
2011年6月  ココロの達人®マンスリー講座より 

 

24 自分で「自分気づく力」

自分で「自分気づく力」

■自分で「自分に気づく力」
■44分36秒
自分で「自分に気づく力」について



2011年9月  ココロの達人®マンスリー講座より

 

25 永遠の恋愛関係を創るあなたのアイデンティティーと価値観

永遠の恋愛関係を創るあなたのアイデンティティーと価値観

■永遠の恋愛関係を創るアイデンティティーと価値観
■83分25秒
永遠の恋愛関係を創るあなたのアイデンティティーとは



2011年10月  ココロの達人®マンスリー講座より

 

26 支配と服従〜なにかに駆り立てられて生きる人の共通点

支配と服従〜なにかに駆り立てられて生きる人の共通点

■支配と服従〜なにかに駆り立てられて生きる人の共通点
■48分01秒
「支配と服従」の関係性からわかること
自分で「自分を再構築する」
何に駆り立てられて生きるのか?

2011年8月 ココロの達人®マンスリーNLP心理学より 

 

27 相手も自分も幸せになるNLP活用法

NLP心理学講座から相手も自分も幸せになるNLP活用法

■相手も自分も幸せになるNLP活用法
■49分30秒
相手も自分も幸せになるNLP活用法とは?



2011年11月 ココロの達人®マンスリーNLP心理学より

 

28 筋肉と根幹のトレーニングの「実践編」

筋肉と根幹のトレーニングの「実践編」

■筋肉と根幹のトレーニングの「実践編」
■14分30秒
筋トレからわかること
カラダとココロはリンクしている
休んでいる時に成長する「超回復」」

2014年6月 ココロの達人®定例学習会より

 

29 筋肉と根幹のトレーニングの「知識編」自立と依存 3つの健康

筋肉と根幹のトレーニングの「知識編」自立と依存 3つの健康

■自立と依存 心と身体とお金の3つの健康
■75分08秒
筋肉と根幹のトレーニングの実践編へ続く「知識編」
自立と依存の関係性からわかること
心と身体とお金の3つの健康
じぶんの「成功レシピ」の作り方
2014年6月  ココロの達人®定例学習会より

 

30 「コミュニケーションの本質」を学ぶ

「コミュニケーションの本質」を学ぶ

■「コミュニケーションの本質」を学ぶ
■48分09秒
「コミュニケーションの本質」を学ぶとは?
自分の「本質的なこと」を理解すること
ゆっくりだからこそ見える景色がある
自分の「誤解」を自分で解いていく
2014年6月 ココロの達人®定例学習会より

 

31 「自信を得ながら達成する」4つの鍵

「自信を得ながら達成する」4つの鍵

■「自信を得ながら達成する」4つの鍵
■37分50秒
・一番わかりやすくて最も認めやすい方法
・出来なかったことが出来るようになる
・すべてに応用可能な強力なプロセス

2014年2月 ココロの達人®定例学習会より 

   

32 なぜ同じ問題を繰り返してしまうのか?

なぜ同じ問題を繰り返してしまうのか?

■なぜ同じ問題を繰り返してしまうのか?
■38分02秒
・傷つかないようにしても傷ついてしまうなぜ
・あなたの知らない「自分を知る鍵」
・自分の「常識を疑う」と見えてくるもの
・あなたの「可能性の扉」を開く
2012年3月 ココロの達人®マンスリー講座より 

 

33 「感情の交差点」あなたの中で対立する心理回路 

感情の交差点あなたの中で対立する心理回路 

■「感情の交差点」あなたの中で対立する心理回路
■45分 08秒
(感情は、どこからやって来るのか? の「続編」)
・あなたの中で対立している相手は誰なのか
・誰かに頼ることは「誰かを支配したい」の表れ
・あなたの心のブレーキとアクセルはそれでいいのか?
2012年4月  ココロの達人®マンスリー講座より 

 

34「情熱発見プログラム〜1」あなたの内なる力を解き放つ「前編」

「情熱発見プログラム 廚△覆燭瞭發覆詢呂魏鬚放つ

■情熱発見プログラム あなたの内なる力を解き放つ
■55分 50秒
あなたが「自分を発揮して生きる」ための
あなたの内なる力を解き放つパッションを、
入力&最適化するプログラムです。
"本当の自分が生きる道" が明らかになっていきます
2015年2月 ココロの達人®定例学習会より 

 

35「情熱発見プログラム〜2」あなたの内なる力を解き放つ「後編」

「情熱発見プログラム◆廚△覆燭瞭發覆詢呂魏鬚放つ

■情熱発見プログラム あなたの内なる力を解き放つ
■34分 29秒
【情熱発見プログラム の「後編」】
「前編」で明らかになったあなたの内なる力を解き放つ
トップ5を入力&最適化する後半のプログラムを紹介。
定着させる「補強の5ステップ」も巻末に収録しました。
2015年2月  ココロの達人®定例学習会より 

 

36 感情に駆り立てられる「衝動」 

感情に駆り立てられる「衝動」

■感情に駆り立てられる「衝動」
■1時間13分 22秒
・自分の中の駆り立てられる「何か」とは
・なぜ人は目標にも駆り立てられるのか?
・夢が叶っても叶わなくても「あなたは幸せ」か?
・あなたの心を「使おうとする心」がいる
2012年5月 ココロの達人®マンスリー勉強会より 

 

37 ストレスマネージメントを考える

ストレスマネージメントを考える

■ストレスマネージメントを考える
■56分 12秒
・ストレスマネージメントとはストレス対処法ではない
・なぜ相手や場所を変えると自分を発揮できないのか?
・何がストレス?の本質を見極められるようになるには
・無意識的なストレスのカンタンな「3つのはずし方」
2012年5月 ココロの達人®マンスリー勉強会より 

 

38 自己正当化で自己固定される感情

自己正当化で自己固定される感情

■自己正当化で自己固定される感情
■1時間 9分 33秒
・あなたを進化させない、成長させない「自己固定」
・違和感が教えてくれる「あなたの中にある答え」
・自分のハートで「本当はどう思っているのか」を知る
・自分を発見するのに自分が愛おしくなる
2012年6月 ココロの達人®マンスリー勉強会より 

 

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